หน้าแรกของเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ:Alesha Dixon เปิดโปงเกี่ยวกับโรค imposter ที่เหลือ BGT เป็นดาวเธอพิการด้วยความกลัว



  • 2019-10-08
  • แหล่ง:เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ W88

Alesha Dixon พูดถึงปัญหาความเชื่อมั่นที่ส่งผลกระทบต่อเธอ

เธอเป็นคนพูดตรงๆในคืนวันเสาร์ทางโทรทัศน์ - ในฐานะผู้พิพากษา และก่อนหน้านั้น แต่ Alesha Dixon ไม่มั่นใจเสมอไปเพราะเธออาจต้องการให้ผู้ชมเชื่อ

เธอพูดว่า:“ ฉันกลัวจนตายเป็นแน่ ที่โรงเรียนฉันขัดแย้งกัน ข้างนอกฉันเป็นคนที่มั่นใจและกล้าหาญที่ไปหามันและไม่กลัว

“ แต่ข้างในฉันมักจะมีอาการงุนงงในสมองของฉันช่วงเวลาที่สงสัยตัวเองซึ่งทำให้ฉันถามความสามารถของฉัน”

Alesha ลุกขึ้นมามีชื่อเสียงในกลุ่มเกิร์ลกรุ๊ป Mis-Teeq ในปี 2544 แต่ก็รู้ตัวว่าเธอทรมานจากโรค imposter ซินโดรมมาตั้งแต่เด็ก

สงสัยตัวเองสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนไม่ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จกับโลกภายนอก แต่ความรู้สึกเช่นการจู้จี้สงสัยในตัวเองหรือความกลัวว่าจะถูกเปิดเผยว่าเป็นการฉ้อโกงเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเป็นโรคแอบอ้าง

Alesha ด้านขวาอันดับสามของซีรี่ส์ BGT ล่าสุด

ในการศึกษาแบรนด์ผม TRESemme ค้นพบร้อยละ 88 ของผู้หญิงที่ทำงานในสหราชอาณาจักรมีอาการของโรค imposter และหนึ่งในสี่ยอมรับว่าพวกเขาไม่ได้ใฝ่ฝันมืออาชีพเพราะขาดความมั่นใจ

Alesha ผู้ซึ่งทำงานเป็นทูตให้กับแบรนด์กล่าวว่า“ ตลอดช่วงวัยรุ่นของฉันส่วนใหญ่สิ่งต่าง ๆ ทำให้ฉันกลายเป็นหิน

“ ฉันจำได้ว่ารู้สึกหวาดกลัวที่จะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเพื่อสอบถามเกี่ยวกับคลาสเต้นรำตามท้องถนนฉันชอบเสียง - แต่เมื่อฉันทำแล้วภายในสองสัปดาห์ฉันก็ได้รับการทาบทามให้เข้าร่วมวง”

Alesha มีกลุ่มอาการของโรคแอบอ้างเป็นกลุ่มเมื่อเธอก้าวกระโดดจากผู้เข้าแข่งขันเพื่อตัดสินการเต้นอย่างเข้มงวด
ในปี 2009

เธอพูดว่า:“ ฉันคงไม่พูดว่าใช่งานถ้าฉันไม่คิดว่าฉันจะทำได้ แต่เมื่อมีการประกาศฉันก็เข้าร่วมคณะกรรมการตัดสินว่ามีความคิดเห็นเชิงลบมากมาย ฉันเริ่มตั้งคำถามตัวเองจริงๆ

“ ฉันรู้สึกค่อนข้างแย่ แต่ในที่สุดฉันก็สามารถทำให้ตัวเองดูภาพใหญ่ขึ้น ฉันต้องบอกตัวเองว่าฉันจะไม่ได้รับการเสนองานถ้าฉันไม่มีความสามารถและฉันก็จบลงด้วยการได้สามปีที่ดีที่สุด - มันเป็นงานที่ดีที่สุดงานหนึ่งในชีวิตของฉัน

“ ฉันอาจใช้เวลาสามปีในการพิจารณาความรู้สึกเหมือนเป็นคนหลอกลวงและรู้สึกไม่ปลอดภัย แต่คุณจะได้รับเพียงหนึ่งชีวิตและฉันก็รู้ว่ามันไม่มีประโยชน์ที่จะเสียมันไปโดยการตั้งคำถามว่า

Alesha กล่าวว่าการมีชื่อสำหรับความรู้สึกไม่มั่นคงของเธอช่วยให้เธอหาวิธีจัดการกับมัน

เธอเพิ่ม:“ มันทำให้ง่ายต่อการหาสิ่งที่ปฏิบัติได้จริงที่สามารถช่วยคุณเอาชนะมันได้เพื่อที่คุณจะสามารถขจัดความคิดเชิงลบได้”

อ่านเพิ่มเติม

ข่าวเด่นประจำวันนี้

  • เฟอร์กลัวว่าระเบียบ Faslane ถูกรื้อออก
  • ดวงอาทิตย์ขึ้นมาหลังจากบันทึกอีสเตอร์
  • วิดีโอแสดงผู้หญิงโยนลูกสุนัขในถังขยะ
  • ผู้เรียกร้องสินเชื่อสากล 'ต่ำต้อย'

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา Alesha, 40, ได้ลองทุกอย่างตั้งแต่การออกแบบเครื่องประดับไปจนถึงการเขียนหนังสือเด็กเกี่ยวกับซูเปอร์ฮีโร่ผู้หญิง ตอนนี้เธอกำลังปลอมเส้นทางใหม่ในฐานะนักแสดง แต่อีกครั้งซินโดรมปลอมตัวของเธอได้นำไปสู่การสงสัยในตนเอง

เธอพูดว่า:“ ในขณะที่ฉันได้รับการบอกว่าฉันต้องการที่จะลองแสดงเพราะมันเป็นความท้าทายใหม่และมันเป็นสิ่งที่สร้างสรรค์ที่ฉันอยากจะทำ แต่มีเสียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันยังไม่ได้จับด้วยที่พูดว่า 'คุณดีพอที่จะทำเช่นนี้?'

“ เมื่อฉันไปที่การคัดเลือกนักแสดงฉันถามตัวเองและในทางที่จะรั้งฉันไว้

“ เมื่อคุณได้งานแรกและได้รับความมั่นใจจากประสบการณ์คุณจะไม่เป็นไรเมื่อคุณเดินเข้าไปในการคัดเลือกครั้งต่อไป แต่ก่อนที่คุณจะก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณน่ากลัว

“ ยังมีบางส่วนของฉันที่รู้สึกเหมือนตัวปลอม”

เมื่อรู้ว่าปัญหาอยู่ในหัวของเธอแล้วตอนนี้อเลชาพบว่าเธอสงสัยในตนเองได้ง่ายขึ้น

เธอพูดว่า:“ สิ่งหนึ่งที่ฉันคิดว่าเป็นประโยชน์ที่สุดคือการตัดสินใจว่าฉันไม่กลัวที่จะล้มเหลว

“ เมื่อฉันไปออดิชั่นสำหรับบทบาทการแสดงฉันไม่อยู่ในโซนสบายของฉันดังนั้นฉันจึงสงสัยตัวเอง แต่ฉันก็สามารถไปถึงจุดที่ฉันไม่กลัวที่จะบอกไม่ได้ ไม่ทำงาน

“ ตอนนี้ฉันเห็นว่ามันเป็นโอกาสที่จะเรียนรู้มากกว่าเชิงลบ

“ ฉันมักจะมีสัญชาตญาณที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นแนวทางที่ดีสำหรับฉันและในขณะที่ฉันพิการด้วยความกลัวฉันไม่อนุญาตให้ความกลัวนั้นหยุดฉันจากการพยายาม”

● TRESemme ได้ร่วมมือกับศูนย์ระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยเกี่ยวกับสตรีเพื่อสร้าง Presence MasterClass ซึ่งเป็นหลักสูตรออนไลน์ 3 วันฟรีออนไลน์ในเดือนหน้า

มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้หญิงชี้แจงความทะเยอทะยานของพวกเขาและจัดเตรียมเครื่องมือให้ตัวเองไม่เพียง แต่ดูดีที่สุดเท่านั้น แต่ยังสามารถพูดและกระทำโดยไม่รู้สึกไม่เพียงพอ เยี่ยมชมเว็บไซต์

  • กดไลค์เราบน Facebook
  • ติดตามเราบน Twitter
  • จดหมายข่าว รายวัน
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ




    • การจัดอันดับความบันเทิง
    • บทความล่าสุด
    • บทความแบบสุ่ม

    Copyright © 2019 เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ W88 ลิขสิทธิ์